こんにちは！
突然ですが、皆さんは『カラオケの効果』と聞かれてどのようなものをイメージしますか？👀
OTでは複数の病棟でカラオケのプログラムを実施しており、他のプログラムの中でも比較的人気の高いプログラムです。
↓急性期病棟での実施風景🎤
溜まったストレスを、カラオケで思い切り歌うことで発散させた経験のある方も多いのではないでしょうか？
「歌う」というアクションは、ストレス発散以外にも『“幸せホルモン”の分泌』『認知症の予防』『アンチエイジング』など、心身に嬉しい効果があるそうです！
実際のプログラムでは、懐しい曲を聴いて表情が和らいだり、患者様の間に自然と会話が生まれたりなどする様子がありました。
落ち込んだとき、疲れを感じたとき、1曲歌ってみるのもいいかもしれませんね💭