ご自分の体内年齢って何歳ですか？
なんて嫌な質問でしょう。思わず唸りたくなる質問ですが現実は現実。
今回、患者さまにモチベーション高く運動へ励んで頂けるよう、精神科OTで患者さまの身体測定を行いました！
文部科学省による新体力テスト実施要項に則り、年代別に6〜7項目をドドーンと！
OT室全体を使用した障害物歩行🚶♂️➡️
立ち幅跳び🐇
「「ぇえー！！？」」と仰りつつ最後まで取り組んで頂きました。
全く体内年齢や体力低下というものは実感しにくいもので、特に入院生活では顕著だと思います。
ご自身の数値から感じたものをきっかけに日常生活や運動プログラムに意識を向けて頂けますように。願うだけでなくOTからも沢山お声かけして行きたいと思います☺️